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片思いが辛い時に意識したいこと
思いが募れば募るほど、相手の気持ちに気を取られてしまいがちです。 （よければ元の、 インスタグラム動画 もご参照くださいね😊） そんな時こそ「あなた自身の気持ち」に焦点を当ててみませんか？ あなたの望む未来像 あなたがお相手との関係に望むものは何でしょうか？ お相手とどんな未来を築いていきたいですか？ ・長く続く安心する関係 ・いつでもときめきを感じられる関係 ・大切に愛される関係 様々な形があると思います。 その未来像を想像した後でさらに考えて欲しいことがあります。それは、その未来像に近付くために「今、できること」です。 今、あなたにできること まずは「その未来にいるあなたの姿」を思い描いてみましょう。 あなたは笑っていますか？怒っていますか？ 何色の服を着て、どんなものを身に着けていますか？ どんな話をお相手としているでしょうか？ その未来を思い浮かべた時に、今の自分のとの違いはありましたか？ もし違いがあったとしたら、それに近付くステップを踏んでみましょう。もう既に意識されている方が多いかもしれませんね。 例えば… その時の自分が身に着け
magicdragon0304
1月27日
運命の人を引き寄せるには
いつになったら出会えるの？ 私も長い間そう思っていました。 （元の インスタグラム動画 も、併せてご覧くださいね😊） そもそもそんな人は存在するの？ この人はそもそも運命の人なの？ 出会いを重ねるたびに考え、「もしかしたらあの人かも？」とときめかせては、「違う」の繰り返し…もういい加減このループをやめたいと思っていました。 お相手がいる方も「そもそもこの人なのだろうか？」「この人と結婚したら？」を考えることがあるでしょう。 そんな時にこそ、考えて欲しいことがあるのです。 自分の価値観 これまでもブログの中で再三お伝えさせていただきましたが… ・そもそも自分のタイプとはどんな人なのか ・自分が安心する時はどんな時か ・自分が楽しいと感じるものは何か ・自分が不安を感じやすい場面は何か ・自分は何にストレスを感じやすいか 自分の持つ「価値観」を思い起こしてほしいのです。 あなたの大切にするものを大切にしてくれない人とは、そもそも長期の関係を続けていくのは難しいことでしょう。仲のいい友人を思い出してみると分かるはずです。「気が合う」からこそ安心して話
magicdragon0304
1月20日
恋愛で自分を責めたくなる時の処方箋
「自分は太っているから」 「自分は不細工だから」 「綺麗じゃないから」 「気が利かないから」 愛されない理由を並べ立ててはいませんか？ （元の インスタグラム動画 も、是非ご覧になってみてくださいね😊） 愛されない理由を探して、さらに「自分を変えなければいけない」と焦って、努力しようとしていませんか？ あなたの良さはそもそも、どこにあるのでしょうか？ 人は好きなものと向き合っているときにこそ輝く 「何故か好きでもない人には好かれる」という経験をしたことはないでしょうか？ 好きな人にはなかなか振り向いてもらえないのに… それはあなたの「自然体」こそが魅力的だからなのです。 好きな人の前では、「よく見られたい」と思うほどに肩の力が入り、本来の自分をほとんど発揮できていないのが現実です。ですが「特に好きでもない相手」の前では、肩の力が抜け、あなたがあなたに対し素直な姿でいることがほとんどなのです。まずは少しだけここを思い起こしてみて欲しいのです。 気になる人の前で、自分の好きなものの話を思う存分することはできますか？ あなたの「好きなもの」はあなたが
magicdragon0304
1月13日
相手に尽くしても報われない…そんな時は？
好きになると人は途端に「何かしないと好いてもらえない」と思いやすいものです。 （元の インスタグラム動画 も併せてご覧になってみてくださいね😊） 何故か「そのままの自分では愛されない」と思い込み、付加価値を考えようとしてしまう… そして「尽くしても尽くしても報われない」そのループに、知らず知らずの内にはまってしまっていたりするのです。 自分に足りないもの 好きな人に振り向いてもらおうと努力をする時… 恋人にもっと好きでいてもらおうと努力をする時… 「自分には何か足りないからだろう」「今の自分には何が必要？」と考え、努力を重ねてはいませんか？ 自分には足りない所ばかりだから…本当にそうなのでしょうか？ あなたがその人を好きになったのは「カッコイイから」「綺麗だから」「優しくしてくれたから」「笑わせてくれるから」…そういった理由があるからなのでしょうか？ 多くの場合は「気付いた惹かれていた」という理由ではありませんか？ 「その人だから好きになった」ではないでしょうか？ そこには「尽くしてくれるから好き」という概念は存在しないことがほとんどです。..
magicdragon0304
1月6日
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