自分を好きになれない君へ

生きることが苦しい…そう感じたことはありますか？

（もしよければ元のインスタグラム動画もご参照くださいね😊）

かつて私はいじめられっ子で、社会人になってもパワハラをうけるという、外の世界は地獄であると刷り込まれるような人生でした。

そっとこの世界からいなくなりたい…

何度そう思ったことか知れません。

生きることそのものが大変

「そもそも自分は何のために生まれてきたのだろう」

生きる目的も分からない、自分の居場所も見つからない…

自分の存在価値そのものが根底から揺らぐような、意味があることに思えないような、そんな不安も長年持ち続けていました。

必要とされたくて必死に誰かの顔色を窺ったり、過剰に気を使ったり、本音を押し殺したり我慢の連続で…その割には誰も感謝してくれないし、挙句「悩みがなさそうでいいよね」と言われたりする。

理解されないのならいっそ消えた方がマシ…

生きていることがもうどうでもよくなってしまっていました。

そんな時こそ声を上げて

あなたを苦しめている場所

あなたを苦しめている言葉

あなたを縛り続ける価値観

そういったものはありますか？

気付いたあなたはもう、それらを手放してもいい段階にあるのです。

泣いてもいい、怒ってもいい、ぶつけてもいい…あなたの本心は大切に守られるべきものです。

誰かに愛されたい…その気持ちは実は、自分のことを愛してあげたいと同義です。

実はあなたの価値を信じられず、あなたを傷つけ、あなたを縛り付けているのは自分自身なのです。

どうかその気持ちを抑えることなく、お話する機会があるのであれば誰にでも構いません。まず吐露してみるという事をしてあげて欲しいのです。

もちろん私にでも構いません。

少しでもあなたの心が軽くなりますように…

いつでもお手伝いさせてくださいね！

こちらの動画も是非、ご参照くださいね💗